Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartenübergreifende Trainingsform.
Sie beinhaltet komplexe und natürliche Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht.
Der Kurs findet jeweils 10x mittwochs, von 19:30 - 20:30 Uhr in der Erfthalle in Türnich statt und ist nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Jugendliche ab 14 Jahren geeignet.
Die Kursgebühr für Vereinsmitglieder beträgt: Erwachsene 35€, Jugendliche 20€
Für Nicht-Mitglieder beträgt sie: Erwachsene 70€, Jugendliche 40€
Die Kursleitung übernimmt Sebastian Kauhausen und der Kurs wird am 12.01.2022 neu gestartet.
Die Anmeldung ist hier möglich...