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Manfred Zimmer

Nordic Walking

Die Nordic Walkinggruppe wird geleitet von Manfred Zimmer. Jeden Montagabend heißt es für gut eine Stunde abschalten und die Droge Nordic Walking einwerfen. Wir beginnen mit einem kurzen Aufwärmen und gehen in flottem Tempo je nach Bedürfnis in das Gelände. Schnell haben sich kleine Gruppen gebildet, denn die Kommunikation kommt bei uns nicht zu kurz. Nach ca. fünfzigminütiger Bewegung kehren wir alle zum Ausgangspunkt zurück. Hier ist jeder, nach einem ausgiebigen Dehnen der Muskulatur, froh etwas Gutes für Körper und Seele getan zu haben.

Tag

Alter

Art

Uhrzeit

Ort

Montag

Männer/Frauen

Nordic Walking

18:00 - 19:00 Uhr **

Eifelstr. Brüggen **

Ellen Commer

Walking

Wer die Woche am Montag Morgen sportlich beginnen möchte, ist in der Walkinggruppe von Ellen Commer am rechten Platz. Das schnelle Gehen an der frischen Luft trainiert die Kondition und steigert das allgemeine Wohlbefinden.

Tag

Alter

Art

Uhrzeit

Ort

Montag

Männer/Frauen

Walking

08:00 - 09:00 Uhr 

Schützenh. Türnich

Ellen Commer

Walking

Mittwoch abends wird beim TVB ebenfalls gewalkt und zwar in der Gruppe von Ellen Commer. Hier kann man nach einem anstrengenden Tag bei einer schnellen Runde durchs Feld entspannen und gleichzeitig etwas für seine Kondition tun.

Tag

Alter

Art

Uhrzeit

Ort

Mittwoch

Männer/Frauen

Walking

18:00 - 19:00 Uhr

Schützenh. Türnich

** Zeiten und Ort können sich hier je nach Jahreszeit ändern.